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라이프14

강릉 1박 2일 여행코스 총정리 안녕하세요. 승우맘입니다. 오늘은 동해안의 멋진 해안선과 아름다운 자연경관, 맛있는 음식과 유적지가 많은 관광지인 강릉 여행코스에 대해서 소개해드리겠습니다. 1일 차 아침 강릉역 또는 버스터미널에서 차를 렌트하거나 택시를 이용해 남부 해안도로를 따라 남쪽으로 이동합니다. 점심 강릉시장에서 현지 음식을 즐기고 경포해변을 방문해 해안을 산책하거나 송림 뒤편에서 피크닉을 즐기는 것도 좋습니다. 저녁 속초해수욕장을 거쳐 해돋이마을까지 이동하여 일몰을 감상합니다. 이후 강릉 중앙시장에서 회, 분식 등 지역 맛집을 즐기며 저녁을 보내고 숙소로 이동하여 휴식을 취합니다. 강릉역→강릉시장→경포해변→속초해수욕장→해돋이마을→강릉중앙시장 2일 차 아침 경포대 또는 강릉바다생태수목원에서 해돋이를 감상할 수 있습니다. 점심 일.. 2023. 2. 18.
2022년 효과적인 다이어트 방법 총정리 안녕하세요. 승우맘입니다. 오늘은 2022년 다이어트 방법에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 체지방과 칼로리 다이어트의 목적은 체중 감량이 목적인데 체중 감량은 한 달에 최대 4kg 평균 2kg 전후로 감량하는 것이 무리가 안 간다고 합니다. 체지방 1kg에는 약 7200kcal 정도이고 2kg은 약 14400kcal 이므로 하루 약 480kcal를 줄이는 저칼로리 식사를 하여야 효과적이라고 합니다. 2. 영양 밸런스 다이어트 시 탄수화물 섭취를 줄이는 분들이 많은데요, 탄수화물은 뇌와 신경계에 에너지 공급을 하기 위한 필수 영양분이라서 극단적으로 줄이게 된다면 저혈당과 요요현상이 찾아오기 때문에 탄수화물과 단백질 기타 영양분들의 적절한 밸런스를 유지하여야 합니다. 우리 몸은 비타민과 미네랄을 생산할 수.. 2022. 1. 30.
2022년 넷플릭스 액션 영화 추천 총정리 안녕하세요. 승우맘입니다. 오늘은 넷플릭스 액션 영화에 대해서 알아보려고 합니다. 1. 핸콕 (2008년) 감독/피터 버그, 출연/윌 스미스 등 핸콕은 우리가 알고 있는 스파이더맨, 아이언맨, 슈퍼맨, 배트맨 등과 같은 강력한 힘과 비행 능력 등의 불사 능력으로 범죄자들을 소탕하고 시민들을 구하지만 특유의 성격으로 인해 환영받지 못하는 슈퍼히어로입니다. 이후 감옥에 가야 될 위기에 처하자 이미지 변신을 시도하며 특유의 성격을 고치고 시민들에게 더욱 친근하게 다가가기 위해 노력하는 슈퍼히어로 핸콕의 이야기를 그린 영화입니다. 2. 더 이퀄라이저(2014년) 감독/안톤 후쿠아 출연/덴젤 워싱턴 등 전직 미 해군 및 국방정보국 요원이었지만 테리라는 매춘부와 우연히 알게 되어 점점 친해지는 듯한 모습을 보이지만.. 2022. 1. 27.
티스토리 구글 서치콘솔 등록(Google Search Console) 하는 방법 총정리 안녕하세요. 승우맘입니다. 오늘은 티스토리 도메인을 구글 검색에 노출되게 해주는 구글 웹마스터 서치 등록(Google Search Console)에 대해서 알아보려고 합니다. 구글 웹마스터 도구로 서치 등록 하기 1. 먼저 구글(www.google.com)에 접속하여 구글 서치콘솔이라고 검색합니다. 2. 검색해서 나온 구글 웹마스터 도구(https://search.google.com)에 접속합니다. 3. 구글 웹마스터 도구(https://search.google.com)에 접속하면 위와 같은 사진이 나옵니다. 4. 오른쪽 URL 접두어에 사진과 같이 본인의 티스토리 주소를 입력해줍니다. 5. 주소를 입력하고 계속을 누르면 HTML 태그를 추가하라고 나옵니다. 위 메타태그를 복사해주세요. 6. 다시 본인의.. 2022. 1. 23.
2022년 전기자동차 보조금 총정리 안녕하세요. 승우맘입니다. 오늘은 2022년 전기자동차 보조금 변경사항에 대해서 알아보려고 합니다. 2022년 전기자동차 보급 계획 산업통상자원부와 환경부 그리고 기획재정부는 '2022년 전기자동차 보조금 업무처리지침 개편안'을 오는 19일부터 25일까지 행정예고 계획을 밝혔는데요. 이번 개편안은 차종별 보조금액을 인하하고 대신 물량 공급에 더욱 집중하겠다는 계획이라고 합니다. 2021년 승용차의 국가 최대 보조금액이었던 800만 원에서 2022년에는 700만 원으로, 소형화물은 1,600만 원에서 1,400만 원으로, 대형승합은 8,000만 원에서 7,000만 원으로 인하할 계획입니다. 대신 지원 대수가 대폭 늘었는데요, 승용차는 기존 7만 5,000대에서 16만 4,500대로 2.2배가 증가하였으며,.. 2022. 1. 21.
2022년 1월 BMW 세단 프로모션 총정리 안녕하세요. 승우맘입니다. 오늘은 BMW 세단 프로모션에 대해 알아보려고 합니다. 현재 반도체 수급난으로 인해 서라운드 뷰, 터치스크린 등의 삭제된 옵션이 있음에 참고하여주시기 바랍니다. BMW 1시리즈 프로모션 모델명 정가 할인가 최종금액 120i M Sports Package 4,570만 원 600만 원 3,970만 원 M135i xDrive 5,760만 원 800만 원 4,960만 원 BMW 2시리즈 프로모션 모델명 정가 할인가 최종금액 220i Gran Coupe M Sports Package 4,690만 원 550만 원 4,140만 원 M235i Gran Coupe xDrive 5,880만 원 820만 원 5,060만 원 BMW 3시리즈 프로모션 모델명 정가 할인가 최종금액 320d Luxury.. 2022. 1. 19.
2022년 임인년 삼재띠와 대박띠 알아보기 안녕하세요. 승우맘입니다. 2022년 새해 임인년이 밝아온 지 어느덧 18일이 지났는데요, 그래서 오늘은 삼재띠와 대박띠에 대해서 알아보려고 합니다. 2022년 임인년 2022년은 임인년인 검은 호랑이해로 육십갑자 중 흑색에 해당하는 천간(天干) 임(壬)과 호랑이를 상징하는 지지(地支)인(寅)이 만나 '검은 호랑이'해가 됐다고 해요. 또한 호랑이는 우리 민족의 상징이기도 하며 우리 조상들은 호랑이를 '산의 왕', '신령'등의 신성한 존재로 여겼다고 합니다. 2022년 임인년 삼재띠와 대박띠 삼재띠 쥐띠 용띠 원숭이띠 대박띠 호랑이띠, 말띠, 개띠, 토끼띠 등 원숭이띠 : 44년생, 56년생, 68년생, 80년생, 92년생 쥐띠 : 48년생 60년생, 72년생 84년생, 96년생 용띠 : 52년생, 64년.. 2022. 1. 18.
2022년 소방공무원 신규채용 및 변경내용 총정리 안녕하세요. 승우맘입니다. 오늘은 2022년 소방공무원 신규채용과 변경사항에 대해서 알아보려고 합니다. 2022년 소방공무원 신규채용 전국 18개 시도에서 근무할 소방공무원 채용시험이 22년 2월 24일부터 시작됩니다. 2020년까지는 소방공무원의 신분이 지방직 소속이었어서 지자체 소방본부에 따라 시험일정이 상이했습니다. 하지만 2022년 4월부터 전국 모든 소방공무원의 신분이 국가직으로 전환됨과 동시에 거주지 제한 요건이 폐지되어 2021년부터 소방청에서 주관하여 전국 모든 소방본부가 일괄해졌습니다. 2022년 2월 24일부터 시작되는 원서 접수는 총 8일간 소방청 인터넷 원서접수시스템(http://119gosi.kr)을 통해 진행됩니다. 2022년 소방공무원 필기시험 과목 2019년 개정된 소방공무원.. 2022. 1. 18.
3기 신도시 4차 사전청약 일정 총정리 (고양 창릉, 남양주 왕숙, 시흥 거모, 안산 신길 등) 안녕하세요. 승우맘입니다. 오늘은 3기 신도시 4차 사전청약에 대해서 알아보려고 합니다. 대상 지역은 아래와 같습니다. 고양 창릉 장항 남양주 왕숙 부천 대장 시흥 거모 안산 장상 신길 3기 신도시 4차 사전청약의 일정은 아래와 같습니다. 2022년 1월 10일 월요일 오전 10시부터 1월 24일까지 진행되며 2월 17일 목요일 오후 2시에 당첨자 발표가 됩니다. 해당자는 본인생애최초, 신혼부부, 다자녀 등 특별공급과 특별공급에 해당되지 않는 일반공급 1순위, 2순위가 있습니다. 1. 특별공급 22년 1월 10일 월요일 오전 10시 ~ 14일 금요일 오후 5시까지 해당 일정은 마감되었습니다. 2. 일반공급 1순위 22년 1월 17일 월요일 오전 8시 ~ 오후 6시까지 1) 해당지역거주 2) 무주택기간 3.. 2022. 1. 16.
현대자동차 그랜저 7세대 (GN7) 풀체인지 총정리 어떻게 지내냐는 친구의 말에, "그랜저"로 대답했습니다. 안녕하세요. 승우맘입니다. 오늘은 성공의 상징, 바로 현대자동차 그랜저 7세대에 대해서 알아보려고 합니다. 그랜저는 현대자동차의 준대형 세단이자 플래그십 모델인데요. 1986년에 1세대가 출시되어 2022년 하반기에 7세대가 출시될 장수모델 중 하나입니다. 이번 신형 그랜저 7세대는 일명 각그랜저라고 불리던 1세대의 클래식한 디자인과 미래지향적인 요소를 담은 디자인으로 선보일 예정이라고 하네요. 이번 신형 그랜저 7세대의 가장 큰 특징점은 A필러부터 D필러까지 전통 세단처럼 각진 디자인을 보여주고 있습니다. 측면부에 있는 플래그 타입 사이드미러와 플러시 타입 도어 핸들이 적용되어 최신 차량다운 모습을 하고 있습니다. 1세대 그랜저에서 볼 수 있었던.. 2022. 1. 15.

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